Zab alapú pizza #Chatidieta

Számos receptet adtam már Önnek a Max Protein ízű zabokkal, ne hidd, hogy szponzorálnak nekem, de számomra felfedezés volt, hogy csokoládé, pizza 4 sajt ízű pizzát és desszerteket tudtam készíteni. és hogy fogyókúra elrontása nélkül is bevehetők az étrendbe. Ez a recept, csakúgy, mint az összes többi zabpehely, semleges zabbal készíthető, amelyek jellemzően a szupermarketben kaphatók, de gazdaggá válásukhoz olyan fűszereket kell fűszereznünk, mint oregánó, fokhagyma és hagymapor, só, bors és minden más. amire gondolhatunk, hogy ez jól mehet a pizzánkhoz, otthagyom a receptet.

Hozzávalók:

- 50 gramm zab (esetemben a 4 sajtos Max Proteint használtam)

- 120 gramm tojásfehérje

- Könnyű sajt, amely megolvad, ha nem találunk reszeltet, akkor saját magunk reszelhetjük meg, vagy vásárolhatjuk a tipikusat szendvicshez.

- Házi sült paradicsom (kevés olajjal), vagy alacsony só- és cukortartalom

- Fűszerek ízlés szerint (az én esetemben Max Protein pizza ételízesítőt használtam, de helyettesíthető olasz fűszerekkel)

Recept:

---