Alacsony szénhidráttartalmú sárgarépa és mandula muffin - Lara de Gregorio
Az alacsony szénhidráttartalmú sárgarépa és mandula muffin receptje édes recept, de édesítőszerek nélkül az édesítéshez 100% -ban természetes Stevia édesítőszert használunk, amelyet Stevia növényből készítettünk. Ha meg szeretné tudni, hogyan kell édesíteni a stevia-val, keresse fel azt a cikkemet, amely magyarázza.
Hozzávalók
- 50 gr. mandulaliszt
- 3 evőkanál kókuszliszt
- 2 tojásfehérje
- 30 ml cukrozatlan mandula tej
- 1 sárgarépa
- 50 gr. kókuszolaj
- 1 evőkanál. őrölt fahéj
- 1/4 citrom héja (nagyon kevésnek kell csak megérinteni)
- 1 csipet só
- 1/2 pohár 100% természetes stevia édesítőszer (lásd a receptemet)
- 1 tk. sütőpor
Készítmény
Erőteljes keverővel nagyon jól keverje össze a sárgarépát a citromhéjjal és 30 ml mandulatejjel (addig keverje, amíg pürét nem kap).
Szerelje fel a fehéreket a hóig.
Az összes hozzávalót burkoló mozdulatokkal keverje össze.
Töltsük meg a formát, és süssük 25 percig 180 fokon.
Szeretne lefogyni 15 kg-t 6 hónap alatt? - Folyamatos on-line monitorozás - Személyre szabott étrend
A ... val Keto csomag szabaduljon meg a túlsúlytól és az egészségügyi problémáktól, amelyek annyira aggasztják az igazán hatékony és biztonságos táplálkozási tervet.
Kattintson ide, hogy megnézze, mit tartalmaz a keto csomag.
- Címkék:
- alacsony szénhidráttartalmú,
- ketogén,
- ketogén étrend,
- keto diéta,
- paleo diéta,
- stevia,
- keto,
- ketofriendly,
- alacsony szénhidráttartalmú,
- muffin,
- muffin,
- paleofarátságos,
- stevia