Az indiana-diéta, a legújabb (és őrült) étkezési terv, amely diadalmaskodik a hírességek körében és az interneten

Ez az elmúlt napok legkeresettebb étkezési terve. De magától értetődik, hogy egészséges az, amit egészségesnek mondanak. nem úgy néz ki.

Az új kurzus céljaként kerül bemutatásra a hálózatokban sújt veszteni, de a Indiana diéta korántsem tökéletes étkezési terv a nyári túlzásoktól való megszabaduláshoz. Eredményei miatt a közösségi hálózatok beleszerettek, de bármely táplálkozási szakember a fejére vetette a kezét, amint elolvasta, miből áll. Megígéri, hogy elkészít fogyjon napi 1 kg-ot hét napig ha talpig követed, de az étkezési terven túl Isten büntetésének tűnik. Nézd csak.

Ez egy olyan étrend, amely a nyilvánvaló fogyás ígérete mellett biztosan megszünteti a méreganyagokat és leküzdi a petyhüdtséget, de. mindezt egy hét alatt megszerezni, bárki véleménye szerint, nem túl egyszerű feladat. A gyümölcs- és zöldségfogyasztáson alapul, hogy teljes mértékben kihasználja tulajdonságait. Az alkohol a diéta megkezdése előtt egy héttől tilos, és az ajánlott napi pohár víz mennyisége 10 és 15 között van a folyadékretenció elleni küzdelem érdekében. Nem fogyaszthat teát, kávét, gyümölcsleveket vagy bármilyen más típusú italt vagy üdítőt. Ha azonban nagyon hiányzik a reggeli kávé, kivételt tehet, igen, cukor és tej nélkül.

---