Befolyásolók és tippek a fogyáshoz
Ma nagyon könnyű és gyors hamis egészségügyi tanácsadókat találni, és még inkább a dietetika és a táplálkozás területén.
A Glasgow-i Egyetem kutatói azt állítják, hogy a „fitneszre”, a táplálkozásra és általában a diétára vonatkozó tanácsadók több mint 88% -a téves. Közülük sokan önjelölt egészség- és wellness-mentorok és guruk, és korlátozott ismereteik ellenére mindenféle tudományos jóváhagyás vagy jóváhagyás nélkül megosztják ajánlásaikat a közösségi hálózatokon.
Ne feledje, hogy a legtöbb blog nem megbízható forrás az étrendi irányelvekre hivatkozva, inkább az influencer vagy a blogger személyes véleménye, mint a tudományos közösség által elfogadott kritériumok és állítások.
