Három kiló fogyás egy hét alatt az ananászos diétával

Az étrendnek és a grapefruitnak tagadhatatlan erényei vannak

Az ananászos étrend tagadhatatlan erényei, amelyek ezen aromás és koronás gyümölcsön alapulnak, a múlt század 70-es évek elején váltak divatossá.

diétával

Az egyik ilyen étrend ananászon és grapefruiton alapul, amelyek más ételekkel kombinálva 2–3 kilót képesek leadni egy hét alatt.

Ezt az étrendet, amelyet a többi szigorú fogyáshoz hasonlóan a háziorvosának is értékelnie kell, csak hét napig lehet elvégezni, különben a test meggyengül.

Fogyni ananásszal

A terv első 3 napjában csak grapefruitot vagy ananászt fogyaszthat, gyümölcslében vagy gyümölcsben. A fennmaradó 4-ben változatos étrend megengedett, hús, hal, tojás, saláta és pörkölt nagyon kevés olajjal. Desszertként grapefruitot (vagy ananászt) kell tartalmazni.