MEGFELELŐSÍTÉS ÉS KEZELÉS A GYÖRÖGÖTT LÁBAK ÉS VARIKÁK SZERINT
Minden esetben hasznos, ha váltakozó hőmérsékleten végezzük a lábfürdőket, amelyek abból állnak, hogy zuhanyzással és a térd, borjú és láb környékén, hideg, meleg, ismét hideg vízzel stb., mindig hideg vízzel végződik. A hőmérsékletváltozás serkenti az érrendszert, és ha folyamatosan történik, javítja a vénák rugalmasságát (megakadályozza azok megkeményedését). A lábak apró vénáit fomentációkkal vagy agyag borogatással lehet kezelni, mindig hidegen, mert a hő miatt a vénák kitágulnak, és a vénás elégtelenség tünetei súlyosbodnak. Gyakorlatilag lehetetlen, hogy a kis vénák bármilyen helyi kezeléssel eltűnjenek, mivel degeneratív elváltozásról van szó, és helyrehozása nem tart néhány napot, hetet vagy hónapot.
KIK ŐK?
Általában a "visszér" alatt a lábak felszíni vénáinak rendellenes tágulását értjük. Orvosi szempontból a visszér a vénás szerkezet bármilyen tágulata, amelynek nyelőcső-varikuma van (alkoholistáknál nagyon gyakori), aranyér-varikáció (halom vagy aranyér) stb. Bármely testterület visszérgyulladást mutathat vénás szerkezetében.
Az alsó végtagok vénái a leggyakoribbak, mivel ez a terület a legtávolabb van a szívtől, és nagyobb nyomást kell kibírnia. A visszér mély vagy felszínes lehet. Először is szem előtt kell tartanunk, hogy a visszér kialakulása elsősorban a vénás fal gyengeségének köszönhető. Ha elég erős lenne, a belső nyomás növekedésével szemben nem tágulna.
A visszér megjelenését befolyásoló másik tényező a vénás nyomás növekedése. Logikus azt gondolni, hogy egy rugalmas cső kitágul, ha a benne lévő folyadék nyomása növekszik. Visszérben ez a kitágulás krónikussá válik.
Ellentétben azzal, amit gondolni lehet, a vénák kitágulása nem hoz nagyobb áramlást a keringésben, hanem fordítva, mivel táguláskor a vénákat tartalmazó belső szelepek nem elegendőek a vénás vér visszaáramlásának megakadályozásához; ez lelassítja a véráramlást és a véralvadási rendellenességek bizonyos hajlamához vezet.
A leggyakoribb helyek
A visszeres jelenség leggyakoribb helye a lábak. A terhesség után a felszínes vénák gyakran duzzadtak és gyulladtak, kékes színűek. Valamivel fontosabb esetekben a láb és a láb paresztéziája (zsibbadása), beleértve a szúró fájdalmakat is, értékelhető. Nagyobb intenzitású esetekben nehezen gyógyuló sebek jelenhetnek meg, torpid evolúcióval, nagy a kockázata a vénás trombózisban szenvedésnek.
Az alsó végtagok összes visszérbetegségének gyakori tünete az ödéma (duzzanat), amely általában a bokában kezdődik lefekvéskor, és a keringés csökkenésével fokozatosan egyre fontosabbá válik.
TRIGGEREK
Vannak olyan körülmények, amelyek a visszerek jelenlétét okozzák. A terhesség több okból is megnöveli a perifériás vénás nyomást. Az első az, hogy a terhes nő a vér mennyiségének globális növekedését tapasztalja, ami a vénás nyomás enyhe növekedését okozza. A második és sokkal fontosabb ok az, hogy a magzat az ágyék szintjén összenyomja az alsó végtagok vénáinak kimenetét, ami félig elzáródást eredményez, ami megnehezíti a vénás vér beáramlását a vena cava-ba . Viszonylag sokkal nagyobb a nyomás növekedése a lábakban, mint a karokban. Egy másik harmadik tényező, amely hozzájárulhat a belső nyomás növekedéséhez, a székrekedés, amely olyan gyakori a terhesség alatt. A megmagyarázhatatlan fekáliatömeg összenyomhatja az alsó medence összes szerkezetét, beleértve a vénákat is.
Idősebb embereknél a visszér megjelenése nagyon különböző okok miatt gyakori. Mindenesetre ezeknél az embereknél a fő probléma a perifériás keringés csökkenése, mind az artériás, mind a vénás területeken. A visszér jelenléte arterioszklerotikus problémákkal (az erek merevsége), mérgező (alkohol, dohány stb.), Vérrel (hiperviszkozitás) stb. Meg kell ismételnünk, hogy a visszér jelenléte az érfal gyengeségére utal. Az a tény, hogy csak felszínes visszéreket látunk, elhiteti velünk, hogy csak ezek léteznek. Azt kell gondolnunk, hogy a lábnak felszínes és mély vénái vannak, és a belső nyomás növekedése vagy az érfal gyengesége mindkét esetben jelentkezik.
Tippek visszeres és perifériás keringési elégtelenségben szenvedőknek
* Kerülni kell a napsütést és a közvetlen melegséget a lábakon.
* Ne használjon harisnyát, zoknit, nadrágot vagy harisnyakötőt, amely összenyomja a lábát.
* Figyelmet kell fordítani a lábbelikre: ha összenyomja a lábát, az rontja a keringést.