Paella Fit Express - LorenaONFIT

Ez a recept már klasszikus, amit apám gyakran elkészít. És a paella klasszikus változatát alacsonyabb zsírtartalmú, magas fehérjetartalmú és szuper ízletes lehetőségekhez igazította (az eredeti receptet semmi nem irigyli)
És a helyzet az, hogy ... Ki nem szeret enni egy finom paellát egy adott napon?
Mivel az egészségen kívül nagyon gyorsan és egyszerűen elkészíthető.

EDZETT LÁNYOK: A csirke és a rizs mennyiségét hozzáigazíthatja a táplálkozási tervben megállapítottakhoz. Én szokásos intézkedéseket alkalmazok azok számára, akiknek nincs külön diétájuk. Srácok: növelheti a csirke mennyiségét 150-180 g-ra.

ÖSSZETEVŐK (Egy személy számára):

- 100 g főtt rizs. Basmati rizst használtam. Az egyszeri felforrás hozzáadásának előnye, hogy a receptet a legjobban szeretett rizsfajtához vagy az étrendben előírthoz igazíthatja.
- 100 g csirkemell
- ½ kicsi pirospaprika
- ½ kis hagyma
- 1 gomba (opcionális)
- 1 gerezd fokhagyma

---