Rhodiola Rosea fajták és előnyök - Casa Pià blog
A Rodhiola a Crassulaceae család növénye, amely a bolygó hideg területein növekszik, általában az Északi-sarkvidéken, Szibériában, Közép-Ázsiában, Skandináviában, Izlandon. Kanadában Új-Fundland partjainál, Európa hegyvidéki területein is megtalálhatjuk., mint például az Alpok, a Pireneusok. (1)
Ez egy évelő növény, amely általában 45 és 70 centiméter közötti magasságot ér el, számos levélszárral és zamatos rizómával, a növények lehetnek hím vagy nőstények, azonban Alberta területén (Kanada) a virágok hím és nőstények (hermafroditák). Virágai általában vörösek, rózsaszínűek vagy sárgák, nem áll kapcsolatban a közönséges rózsával, de hasonló illatú, ezért a rózsaolaj helyettesítőjeként használták, nagy gyökerei miatt meglehetősen mély talajokra van szüksége, a közepes tápanyagokban gazdag és jó vízelvezetésű, 6–7 pH-értékű agyagos vagy homokos talajok.
Oroszországban nagyon jól ismert növény, sarkvidéki gyökérnek vagy aranygyökérnek hívják, évszázadok óta használják Szibéria alacsony hőmérsékletének ellenállására és általános tonikként, ezért adaptogénként használják. (2)
A szibériai hegyvidéki falvakban a Rhodiola Rosea gyökércsokrot kapják a párok a házasságkötés megünneplése előtt, a termékenység javítása és ezáltal az egészséges gyermekek születésének biztosítása érdekében Ázsiában is alkalmazzák hatékony megfázás kezelésére. és influenza.
vagy görög Dioscorides írta az első feljegyzést a Riza Rodia Kr. u. 77-ben Materia medica. Linné átnevezte Rhodiola rosea, utalva al-Attarra, mint friss vágott virágok rózsa (illata).
Ennek a növénynek különböző fajtái vannak(két)
Rhodiola rosea subsp. sarkvidéki
Rhodiola rosea subsp. sachalinensis
Rhodiola rosea subsp. tachiroi
Rhodiola rosea var. alpesi
Rhodiola rosea var. sarkvidéki
Rhodiola rosea var. scopolii
Rhodiola rosea var. Subalpin
Az adaptogén kifejezést 1947-ben használta először Dr. Nicolai Lazarev (Oroszország), és olyan természetes növényekre utal, amelyek képesek megbirkózni a külső vagy belső eredetű stresszel, fenntartják a homeosztázist és normalizálják a szervezet működését. A természetes adaptogének előnye a szintetikusakkal szemben a mellékhatások nulla vagy alig jelenléte.
Klasszikus 1968-as cikkükben Brekhman és Dardymov szovjet farmakológusok 189 gyógynövény irodalmát vizsgálták meg, és ötöt azonosítottak (köztük R. rosea ), amelyek megfeleltek az adaptogén három meghatározó kritériumának: 75 1968-as klasszikusukban Brekhman és Dardymov szovjet farmakológusok 189 gyógynövényről gyűjtöttek információkat és ötöt azonosítottak, köztük Rodhiola Rosea-t, amelyek megfelelnek az adaptogén mindhárom meghatározási kritériumának:
- Az adaptogénnek ártalmatlannak kell lennie, és minimális mértékben megzavarhatja a szervezet normális fiziológiai funkcióit; Az adaptogénnek biztonságosnak kell lennie, és a lehető legkevesebb zavart kell okoznia a szervezet normális fiziológiai funkcióiban;
- Az adaptogén hatásának nemspecifikusnak kell lennie (azaz növelnie kell a fizikai, kémiai és biológiai természetű káros tényezők széles körének káros hatásaival szembeni ellenállást); Az adaptogén hatásának nem specifikusnak kell lennie (vagyis fokozódnia kell) a káros fizikai, kémiai vagy biológiai tényezők széles skálájával szembeni negatív hatásokkal szembeni ellenállás).
- Az adaptogén normalizáló hatással bírhat, függetlenül a megelőző kóros változások irányától (azaz ha egy test paramétere magas, az adaptogén a normális irányba hozza le; ha egy paraméter alacsony, akkor az adaptogén a normális irányba emeli). fiziológiai funkció, függetlenül a korábbi változások jelenlegi helyzetétől (azaz ha egy test paramétere magas, az adaptogén normál értékre csökkenti, ha egy paraméter alacsony, akkor az adaptogén normalizálja). (3)
A Rhodiola a második generációs adaptogének része, évek óta sportolók, orosz űrhajósok használják energiaszintjük javítására, mivel az intenzív testmozgás után normalizálja a szívverést, javítja a mentális funkciókat, például az agy memóriáját és vérellátását, ill. izmok.
Kémiai összetétel:
- Fenilpropanoidok: rosavin, kolofon, rozarin (az R. rosea-ra jellemző).
- A feniletanol származékai: Szalidrosid (rodiolozid), tirozol.
- Flavonoidok: rodiolin, rodionin, rodiosin.
- Monoterpének: rozaridin, roziridol.
- Triterpének: béta-szitoszterin, daukoszterin.
- Fenolsavak: gallus- és klorogénsavak.(3)